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RECETAS PARA UNA BUENA RELACION
Sin
duda todos nos hemos enamorado alguna vez, y si bien una de las
dificultades en esta vida es encontrar nuestra pareja más
adecuada, sin duda alguna, una vez que la encontramos los
problemas aparecen a la hora de conseguir mantener la felicidad en
la unión. A muchas personas les cuesta mantener una
relación duradera y estable. Para explicar esta dificultad
todos los psicólogos nos recuerdan que la mera atracción
física o sexual no soporta los pilares de la pareja, aunque
también sea un elemento importante.
Para
que una pareja funcione a la perfección son imprescindibles
otras cuestiones como el afecto, los gustos, los objetivos, ...
Las
10 claves para que una relación sea para siempre
La
comunicación es uno de los ingredientes más
importantes. Si bien muchas parejas tienen la sensación de
que hablan mucho, están confundidas si piensan que la
comunicación se resume en contarse muchas cosas. Comunicar,
por tanto, no es solo hablar de las cosas que nos han pasado en el
día, sino que comunicar también significa expresar
cómo nos sentimos, cuáles son nuestros sueños
e ilusiones, contar nuestras preocupaciones, ... Comunicar es
permitir que nuestra pareja vea nuestro yo más interno.
La
otra cara de la comunicación es saber escuchar. Cuando
nuestra pareja quiere abrirse a nosotros, aunque pensemos que es
una tontería, debemos escucharla con interés y
atención, porque para ella es algo importante. Debemos
permitir que se exprese en todos los sentidos, especialmente
ayudándole a que exprese sus emociones más profundas
y reales, sean cuales sean, sin miedo. Si no escuchamos, no
aprenderemos a conocer realmente a nuestra pareja, y ella puede
sentir que no tenemos interés por su riqueza interior, y
por lo tanto, sentirse frustrada. Así, si conocemos lo que
necesita nuestra pareja para ser feliz, podemos hacer todo lo
posible por dárselo con todo nuestro cariño y amor.
De
las dos claves anteriores emana otra de las cualidades
fundamentales para que una relación funcione: la
comprensión. Sin comprensión una pareja no llega a
ninguna parte. La pieza fundamental de este puzzle es comprender
que la pareja no tiene, ni debe tener que comportarse como
nosotros. Esto significa que no tiene porqué pensar igual
en todo, aunque cierta afinidad debe haber. Cuando surjan los
problemas, los conflictos, debemos tener muy presente esta
herramienta indispensable, de manera que aprendamos a ser más
tolerantes y maduros para poder dar solución a las
cuestiones y dificultades que vayan surgiendo.
El
libre albedrío nos recuerda que debemos ser tolerantes con
nuestra pareja y que ella debe serlo con nosotros siempre y cuando
esa tolerancia no nos dañe física o emocionalmente.
Esto significa que conviene que los dos miembros de la pareja
tengan sus momentos de intimidad, soledad o reflexión. Es
muy bueno que cada uno pueda desarrollar sus aficiones y seguir su
propio camino. Porque hay que recordar que una pareja no es un
contrato de esclavitud sino de colaboración. Esto significa
que cada cual sigue su propio camino por la vida, acompañado
de su amor. De este modo hay que hacer todo lo posible para que
nuestro compañero o compañera pueda desarrollarse
personalmente de un modo constructivo.
El
desarrollo personal es fundamental. Esto significa que ambas
personas tienen derecho a desarrollarse y madurar como deseen
siempre que no hieran al otro. Además, también es
necesario un desarrollo y madurez específico de la pareja
en conjunto. Para ello suelen ser imprescindibles tener objetivos
comunes en la vida. Esos objetivos deben abarcar tanto el mundo
material (casa, trabajo, hijos, viajes, matrimonio, etc...) como
un nivel espiritual (hacer que la vida tenga un sentido, más
allá del económico y sexual, al estar juntos).
Es
por lo tanto muy necesario que la pareja tenga muchos puntos en
común, para que puedan desarrollar las aficiones y los
intereses juntos.
Deben
huir del aislamiento social. Es muy importante que exista una
socialización tanto de la pareja en conjunto como de cada
miembro por separado. Esto significa que pueden tener amistades
con las que disfrutar en común, pero que también es
necesario que tengan amistades individuales que les permitan
socializarse independientemente. En este sentido juega un papel
absolutamente fundamental la confianza. Sin confianza en el otro,
una relación no llega a ninguna parte.
El
afecto en una relación es totalmente imprescindible.
Lamentablemente en la sociedad en la que nos vemos inmersos se
priman mucho más los valores intelectuales que los
afectivos, y eso puede llevar a una carencia afectiva que a la
larga suele terminar con muchas relaciones sentimentales. Y es que
no debemos olvidar que el amor es la base sobre la que se asienta
la pareja, y el amor es un sentimiento que por lo tanto debe ser
demostrado con todo el afecto y cariño del mundo.
La
sexualidad también es un punto importante. Sin embargo se
debe llegar a un equilibrio fundamental donde el sexo no lo sea
todo. Cierto es que este equilibrio suele ser difícil de
conseguir, pero no hay que dejar de intentarlo. Es importante
tener presente que para que las prácticas sexuales sean
felices, las dos personas tienen que disfrutar con éllas,
tiene que haber mutuo consentimiento y deseo, no verlo solo como
un deber conyugal que cumplir , de lo contrario terminará
siendo un elemento de ruptura,mas bien que un elemento de unión.
Es
necesario aprender a amar, pero también aprender a ser
amado. El amor tiene que ser un sentimiento bidireccional en el
que damos y recibimos constantemente. Hay personas que son capaces
de dar todo su amor, pero a las que le resulta difícil
dejarse recibir, y viceversa. Por ello se debe encontrar el
equilibrio sentimenta con la pareja.
FIN
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